개발자의 몸 관리1 개발자의 몸 관리 개발자의 일반적인 이미지는 다음과 같을 것이다. 내 주위의 잘한다는 개발자들은 신기하게도 위와 같은 전형이 많다. 신기하게도... 하지만 딱 봐도 거북목이다! 위 사람은 지금은 멀쩡할지 몰라도 몇 년 뒤에 분명 목이나 허리에 무리가 올 것이다. 그리고 고통속에 이 일을 그만둬야 하나 생각할지도 모른다. 일반적으로 개발자들은 오래 앉아 있을 수 밖에 없다. 자판을 두들겨 가며 에러를 찾아야 하고 풀리지 않으면 몇 시간이고 의자에 붙어 있어야 하기 때문에... 하지만 의자에 오래 앉아 있는 것이 사망률을 30% 이상 높인다는 연구 결과(충격적이다...) 도 있고 개인적으로 생각할 때도 의자에 오래 앉아 있는 것이 신체에 고통을 높인다는 것에 반박할 수 없다. 오래 사는 것도 중요하지만 고통이 없어야 하는 것.. 2023. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
